OZNAM!!!
V utorok 19.9.2023 a v stredu 20.9 2023 bude kamenná predajňa z technických príčin ZATVORENÁ!!!
Ďakujeme za pochopenie.
Pozrite si krátke videá zaujímavých kariet a kníh na YOUTUBE - videá
Srdečne Vás do nej pozývame.
TARA Ezoterika s.r.o.
Konventná 19
811 03 Bratislava
IČO: 47 446 081
DIČ: 2023905631
IČ DPH: SK2023905631
Veľká kniha meditačných techník od autora Siegel D. Ronald. Jednoduché cvičenia pre každodenné problémy.
Veľká kniha meditačných techník od autora Siegel D. Ronald. Jednoduché cvičenia pre každodenné problémy.
Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli!Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.
Autor | Siegel D. Ronald |
Rok vydania | 2016 |
Vydavateľ | GRADA |
Väzba | brožovaná |
Počet strán | 320 |
Jazyk | český |
EAN | 9788024755694 |
Momentálne tu nie sú žiadne hodnotenia.
Buďte prvý, kto napíše hodnotenie na tento produkt.
Sklad | Kód | Počet mj na sklade |
---|---|---|
Sklad | 10963-12578 | 1 |
Už som tu viac krát nakupovala.predavacky sú milé a ochotne vám poradia
Výhodný
Som veĺmi spokojná. Prívesok je krásny aj darček potešil.