Odolnosť,vybudujte si vnútornú silu, ktorá vám umožní lepšie zvládať životné situácie (Rick Hanson)

Grada | Knihy a karty | Kód: 13473-

Novinka

Odolnosť,vybudujte si vnútornú silu, ktorá vám umožní lepšie zvládať životné situácie (Rick Hanson)

Grada | Knihy a karty | Kód: 13473-

V tejto knihe sa dozviete, ako rozvinúť dvanásť životne dôležitých pilierov odolnosti. Nájdete v nej praktické a konkrétne kroky, zážitkové praktiky a osobné príklady. Zahŕňa tiež účinné spôsoby interakcie s ostatnými. Vysvetľuje, ako prekonať zaujatosť, uvoľniť bolesť a nahradiť ich súcitom, sebahodnotou, radosťou a vnútorným pokojom.
V slovenskom jazyku. Rok vydania 2023. Počet strán 288. Brožovaná.

Dostupnosť

Skladom

15,75 €
15,00 € bez DPH

Momentálne nedostupné

Za nákup získate 15 bodov.

Napísať hodnotenie
Strážny pes

Anotácia

Aby sme v živote prospievali, potrebujeme viac ako len schopnosť znášať zlé podmienky. Musíme rozvíjať svoju odolnosť, pretože tá je kľúčom k tomu, by sme boli schopní založiť si rodinu, napredovať v práci, zvládať stres, riešiť zdravotné problémy, prekonávať nedorozumenia s ostatnými, vyliečiť sa zo starých zranení.
V tejto knihe sa dozviete, ako rozvinúť dvanásť životne dôležitých pilierov odolnosti. Nájdete v nej praktické a konkrétne kroky, zážitkové praktiky a osobné príklady. Zahŕňa tiež účinné spôsoby interakcie s ostatnými. Vysvetľuje, ako prekonať zaujatosť, uvoľniť bolesť a nahradiť ich súcitom, sebahodnotou, radosťou a vnútorným pokojom.

Autor	Rick Hanson
Jazyk	slovenský, Slovenčina
Rok vydania	2023

Momentálne tu nie sú žiadne hodnotenia.

Buďte prvý, kto napíše hodnotenie na tento produkt.