AKTUALITY

Kamenná predajňa TARA – poklady pre dušu je pre Vás opäť otvorená denne od 10:00 hod do 18:00 hod.

Prestávka je od 13:00 hod. do 13:30 hod.

V sobotu máme otvorené od 9:00 do 13:00 hod.

Tešíme sa na Vás !

 
VOLAJTE a objednávajte si telefonicky  0919 222 571    0948 039 243  
 

V FB skupine Ezoterici.sk nájdete mnoho zaujímavých statusov, už je nás viac ako 22 tisíc !

Srdečne Vás do nej pozývame.

 

Predajňa

TARA Ezoterika s.r.o.
Konventná 19
811 03 Bratislava
IČO: 47 446 081
DIČ: 2023905631
IČ DPH: SK2023905631

Otváracie hodiny predajne

  • Pondelok - Piatok: 10:00 - 18:00
  • Sobota: 9:00 - 13:00
  • Nedeľa: zatvorené
Mapa

Doprava k nám:

zastávka Hodžovo námestie

  • Autobusy: č.: 83, 84, 93, 147 a 184
  • Trolejbusy: č.: 203, 207, 208 a 212
ZĽAVNENÉ produkty

Heureka

Recenzie od našich zákazníkov:

Heureka.sk - overené hodnotenie obchodu Tara Ezoterika

Metabolický motor (Herman Pontzer)

Grada | Knihy a karty | Kód: 12970-14577
Novinka

Herman Pontzer vo svojej knihe borí ustálené mýty a odhaľuje, ako naozaj funguje ľudský metabolizmus a ako na to, aby sme raz a navždy ovládli svoju hmotnosť a podporili zdravie. Rok vydania 2022. Počet strán 296.

Dostupnosť
Skladom
20,20 €
18,36 € bez DPH

 

Anotace

 

Každý den spálím 2 000 kalorií. A když k tomu budu ještě cvičit a omezím sacharidy, určitě zhubnu ještě víc! Také si to říkáte? Tak pozor - nic z toho neplatí! 

Herman Pontzer ve své knize boří ustálené mýty a odhaluje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus a jak na to, abychom jednou provždy ovládli svoji hmotnost a podpořili zdraví. Průkopnické studie a výzkumy prováděné s laskavou pomocí tradičních afrických kmenů nám názorně ukážou, že samotný pohyb náš metabolismus nezrychluje. Ve skutečnosti dokážeme velmi jednoduše denně spálit 3 000 kalorií bez ohledu náročnost činností, jimž se věnujeme. Právě tato dokonalá evoluční strategie nám v minulosti dovolila přečkat například období hladomoru. V moderním světě nás však paradoxně odsuzuje k obezitě.

A teď ta dobrá zpráva: zhubnout dokážeme, podmínkou je však omezení příjmu kalorií. Pontzer ve své knize vyvrací takové dietní trháky, jakými jsou paleo, keto či bezlepková dieta, dieta „bez zrní“ nebo dokonce veganství a vysvětluje, jak a proč někdy dokonale uspějí, ale jindy zcela zklamou.

Nezapomíná ani na důležitost pohybu, který hraje nezbytnou roli pro dlouhodobé optimální fungování našeho těla, a to bez ohledu na to, jestli díky němu hubneme nebo ne.

Pro někoho snad příliš rebelská a nerespektující dávná tabu, v každém případě však zábavná a poučná – taková je kniha Hermana Pontzera. Kniha, která změní váš přístup k jídlu, pohybu i životu.

Autor Herman Pontzer
Rok vydania 2022
Jazyk český. čeština

Momentálne tu nie sú žiadne hodnotenia.

Buďte prvý, kto napíše hodnotenie na tento produkt.

Sklad Kód Počet mj na sklade
Sklad 12970-14577 2

Súvisiace produkty

Overené našimi zákazníkmi

Pozrieť hodnotenie na Heureka.sk

Kvalita tovaru Rýchlosť doručenia

Overený zákazník,

Som spokojná.

Overený zákazník,

Rýchle dodanie :)

Overený zákazník,