Dva týdny pro mladší mozek (Gigi Vorgan)

Moderný program pre bystrú myseľ a lepšiu pamäť

Nemôžete nájsť kľúče, zabúdate mená alebo sa vrátite domov z nákupu a zistíte, že ste to najdôležitejšie zabudli kúpiť? S týmito problémami sa čas od času stretne každý z nás. Posledné štúdie ukazujú, že sa to netýka len ľudí stredného veku a seniorov, ale že tieto problémy majú aj mnohí dvadsiatnici.

Kniha obsahuje návody a cvičenia, ako nielen zlepšiť svoju pamäť, ale aj ako posilniť fyzické zdravie znížením rizika diabetu, srdcových ochorení a mozgovej mŕtvice. Táto kniha sľubuje, že za dva týždne si môžete osvojiť každodenné návyky, ktoré vám pomôžu odvrátiť predčasné starnutie mozgu.