Kniha pre všetkých, ktorí chcú chudnúť bez hladovania a neveria už na diéty.
"Každý z nás môže mať štíhlu postavu. Jediné, na čom záleží, je čo, kedy a ako jete. Skutočne je totiž možné jesť naozaj veľa. Ak viete, ako na to, môžete v pohode jesť a pritom chudnúť," hovorí známa poradkyňa pre výživu Cecília Jílková.
Vo svojej knihe Cecílie Jílková poskytuje čitateľovi vtipnou a čitateľnou formou praktické návody, ako krok za krokom prejsť na nový a účinný spôsob stravovania. Zoznámime sa aj s príbehom tridsaťpäťročnej autorky, ktorá väčšinu svojho života trpela nadváhou.
Súčasťou publikácie sú recepty na chutné teplá i studené jedlá.
Pre personalizáciu obsahu a vyhodnocovanie používame cookies tretích strán, vďaka tomu pre vás dokážeme na webe aj mimo neho zobrazovať relevantnejšie ponuky našich produktov.
Zber týchto dát nezapneme, pokiaľ nám k tomu nedáte súhlas.
Detailné nastavenia
Táto webová stránka využíva cookies na zlepšenie prehliadania webu a poskytovania ďalších funkcií.
Tieto údaje nebudú použité na identifikáciu alebo kontaktovanie.
Táto webová stránka využíva cookies tretích strán, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Táto webová stránka využíva sledovacie cookies, pozri podrobnosti v politike ochrany osobných údajov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako tento web používa cookies a localStorage, prečítajte si naše ZÁSADY OCHRANY OSOBNÝCH ÚDAJOV
Kliknutím na tlačidlo Súhlasím dávate súhlas tejto webovej stránke uložiť malé kúsky dát na Vašom zariadení.
Kliknutím na tlačidlo Nesúhlasím popriete svoj súhlas s ukladaním cookies a dát localStorage pre túto webovú stránku, prípadne zmažete už uložené súbory cookie (niektoré časti webu môžu prestať fungovať správne).
