Srdečne Vás do nej pozývame.
TARA Ezoterika s.r.o.
Konventná 19
811 03 Bratislava
IČO: 47 446 081
DIČ: 2023905631
IČ DPH: SK2023905631
Najrôznejšie telesné ťažkosti a pohybová obmedzenia začínajú často svalovými poraneniami, ktorá v dôsledku prevládajúceho konvenčného prístupu k ortopedickej starostlivosti nie sú adekvátne ošetrené.
Autorka v tejto knihe poskytuje návod na liečbu aj prevenciu týchto svalových poranení. Uvádza nielen príčiny vzniku zatuhnutí a obmedzení funkčnosti svalových vlákien, ale aj metódy ich odstránenia. Podrobne popisuje dostupné metódy samoošetrenia, vrátane záverečného pretiahnutia a aplikácie vlhkého tepla alebo ľadovania.
V ilustrovanej referenčnej časti predkladá vzorce prenesenej bolesti vyvolávanej spúšťacími bodmi v jednotlivých svaloch, utriedené podľa oblastí tela, do ktorých zasahujú. Vysvetľuje, ktoré konkrétne aktivity a polohy spôsobujú vznik uvedených spúšťacích bodov, a radí, ako ich uvoľniť pomocou náležitého ošetrenia a pretiahnutia.
Autor | Donna Finandová |
Počet strán | 208 |
Vydavateľ | Poznání |
Väzba | brožovaná |
Hmotnosť | 510 g. |
EAN | 9788087419281 |
ISBN | 978-80-86606-74-3 |
Rok vydania | 2008 |
Rozmery | 164 x 233 x 17 |
Jazyk | česky |
Momentálne tu nie sú žiadne hodnotenia.
Buďte prvý, kto napíše hodnotenie na tento produkt.
Sklad | Kód | Počet mj na sklade |
---|---|---|
Sklad | 5779-6653 | 2 |
Som spokojná snáď nám pomozu sviečky
Super
rýchlosť,spoľahlivosť