Kniha Shinrin-yoku od autora Miyazaki Yoshifumi. Lesná terapia pre zdravie a relaxáciu - inšpirujte sa Japonskom.
V posledních letech se onemocnění spojená se stresem stala globálním společenským problémem. Dnešní svět vyvolává u lidí nadměrnou stimulaci a stres, v důsledku toho je lidské tělo náchylnější k onemocněním. Proto nás nepřekvapuje, že se pozornost vrací k shinrin-yoku jako k příkladu přirozeného a nízkonákladového způsobu, jak tento problém zmírnit.
Vědci začali studovat účinky přírody na tělo i na psychiku, na lidské zdraví a vnímání pocitu pohody. Je pochopitelné, že když jsme obklopeni přírodou, cítíme se prostě lépe. Nyní máme k dispozici i vědecká důkazy, které potvrzují, že aktivity různých typů přírodních terapií mají vliv nejen na snížení pocit stresu, ale také na hodnoty krevního tlaku a srdeční frekvenci.
|
Autor
|
Miyazaki Yoshifumi |
|
Rok vydania
|
2018 |
|
Vydavateľ
|
GRADA |
|
Väzba
|
pevná |
|
Počet strán
|
192 |
|
Jazyk
|
český |
|
EAN
|
9788027107780 |
Momentálne tu nie sú žiadne hodnotenia.
Buďte prvý, kto napíše hodnotenie na tento produkt.
