Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (Tomáš Reinbergr)

Knihy a karty

Naučil som sa niekoľko meditačných techník a zhruba 15 rokov sa "pokúšal" meditovať. Až potom, keď som prešiel výcvikom védskej meditácie u Tomáša Reinbergera sa meditácia stala mojou dennou rutinou podobne ako čistenie zubov. Osobne ma neprestáva fascinovať, čo s človekom dokáže urobiť 1-2 x 20 minút denne „vypnutie myslenia“. ( Tomáš Hajzler, PeopleComm ) .V českom jazyku. Rok vydania 2021. Počet strán 200. Brožovaná.

Predaj skončil

Anotácia

O blahodárných účincích meditace jsem se doslechl poprvé někdy v roce 1995. Tehdy jsem si ještě naivně myslel, že meditace = náboženství, jakési modlení. Trvalo mi dalších asi 10 let než jsem pochopil, že meditace je cestou, jak se napojt na svou bytostnou podstatu, jak se zpřítomnit, zkoncentrovat a dobít baterky. Dozvěděl jsem se, že je to nejstarší dochovaný způsob, který lidé vynalezli (meditace je přes 5000 let stará) pro navození stavu "tady a teď", tedy nutné podmínky pro vědomí sebe sama.

Naučil jsem se několik meditačních technik a zhruba 15 let se "pokoušel" meditovat. Teprve ale až potom, co jsem prošel výcvikem védské meditace u Tomáše Reinbergera se meditace stala mou denní rutinou podobně jako třeba čištění zubů. Osobně mě nepřestává fascinovat, co s člověkem dokáže udělat 1-2 x 20 minut denně "vypnutí myšlení". ( Tomáš Hajzler, PeopleComm )

V knize se dozvíte:
1. Praktické instrukce jak snadno meditovat
2. Co přinesla meditace mně jako podnikateli, sportovci a otci
3. Proč není třeba bojovat s myšlenkami
4. Proč nevadí hluk
5. Co je stres a jak se ho zbavit

Autor	Tomáš Reinbergr
Rok vydania	2021
Jazyk	český

Momentálne tu nie sú žiadne hodnotenia.

Buďte prvý, kto napíše hodnotenie na tento produkt.