Emocionální intimita Jak se spojit s mocí vašich emocí (Robert Augustus Masters )

Emoce tvoří spojovací článek mezi našimi pocity, myšlenkami a vším, co nás formuje a to na mnoha úrovních. Přesto tento zdroj síly, svobody a napojení zůstává mnohdy nevyužitý. Podle odborníka na vztahy Roberta Augusta Masterse je ale schopnost navázat důvěrný vztah s našimi emocemi zcela zásadní pro to, abychom mohli prožívat naplňující vztahy a vědomý život plný lásky a celistvosti. V knize Emocionální intimita nás tento uznávaný učitel a autor vyzývá, abychom prozkoumali:
*jak rozpoznat, plně prožít a šikovně vyjádřit své emoce
*v čem spočívá emocionální odpojení a co se s ním dá dělat
*co můžeme udělat, abychom do svých vztahů vnesli větší emocionální intimitu a hloubku
*jak vynést na světlo, rozluštit a napravit stará emocionální zranění
*samostatné kapitoly, ve kterých se můžeme naplno střetnout se svým strachem, hněvem, radostí, žárlivostí, studem, žalem, pocitem viny, posvátným úžasem a celým spektrem emocí

Negativní emoce neexistují existují jen negativní či škodlivé způsoby, jak s nimi zacházíme. Masters za pomoci příkladů ze života, cvičení a postřehů, které jdou k samotné podstatě, předkládá čtenáři snadno srozumitelný návod, jak získat své emoce zpět, jak se k nim šikovně vztahovat a změnit je ve své spojence, a tím obohatit a prohloubit svůj život.

Rok vydania: 2018 Formát: A5 Väzba: brožovaná Počet strán: 376 Jazyk: Česky