Tento balíček kariet sníma nálepku mystickosti z psychológie a témy duševného zdravia. Ponúka odľahčený a ľudský prístup k identifikácii a skúmaniu nálad, pocitov a emócií na základe učenia mindfulness, kognitívno-behaviorálnej terapie a pozitívnej psychológie.
Na úspech prvej sady náladových kariet, ktorá sa stala bestsellerom, nadväzuje toto nové samostatné vydanie 50 kariet. Vďaka nim budete môcť pracovať so zložitejšími emóciami a vzorcami správania. Môžete sa vydať na hlbší prieskum v rámci sebaobjavovania, či už sa jedná o pocit opustenosti a odmietnutie, žiarlivosť a závisť, alebo pasívnu agresivitu a poruchy správania. Zistite viac o svojich problémoch, prekážkach a tiež o tom, ako zvládate vzťahy a pracovné situácie. Získajte nový uhol pohľadu, ktorý vás posunie smerom k úspechu a vyváženosti medzi pracovným a osobným životom. Každá karta obsahuje návodné otázky k sebaobjavovaniu a afirmáciu pre pozitívnu myseľ. Celý balík je vhodný pre osobné aj profesionálne použitie.
Práca s kartami vám pomôže nájsť odpoveď na niektoré zásadné životné otázky.
Náladové karty sú jednoduché na použitie a pochopenie. Karty predstavujú rôzne nálady a emócie k vášmu preskúmaniu. Pomôžu vám porozumieť sebe samým, prijať sa, uvoľniť sa a byť tým, kým ste. Sú vhodné pre každého, kto hľadá odpoveď na otázku, čo sa skrýva za jeho náladami a pocitmi. K tomu vám poslúžia užitočné praktické rady pre sebaobjavovanie aj podnety k pozitívnej mysli. Priblížte sa k svojej emocionálnej inteligencii a rozviňte ju. Jedine tak naplníte svoj potenciál.
Využite karty k tomu, aby ste sa dozvedeli viac o svojich či rodinných trápeniach a prekážkach a pochopili, ako možno napraviť vzťahy súkromné aj pracovné. Chápte psychológiu ako priateľa nevtieravým spôsobom sa oboznámte s možnosťami nápravy psychických vzorcov. Využijte nielen karty, ale aj brožúru s pokynmi, ako s nimi pracovať.
Vytvorené skúsenou psychoterapeutkou a odborníčkou na kognitívno-behaviorálnu terapiu a učenie mindfulness.
