Manuál thajských masáží (Maria Mercati)

Medzinárodne uznávaná odborníčka na thajskú masáž a techniku ​​Tui-Na vás v tejto knihe naučí, ako uvoľniť svalové napätie, ako sa zbaviť stresu a zmierniť bolesti vďaka thajskej prácu s telom.

Odhaľte kúzlo thajských masáží a prispôsobte ich vlastným potrebám

Thajská masáž je zostava preťahovania, doplnená jemným tlakom vytváraným dlaňami, palcami, lakťami, kolenami a nohami. Popis jednotlivých techník je obohatený o farebné fotografie. Pomocou rád uvedených v knihe, si budete môcť zostaviť vlastnú masážnu zostavu tak, aby vyhovovala vašim špecifickým potrebám.

Spracovanie knihy

Manuál thajských masáží je rozdelený do troch častí. Prvá časť je úvodom do koncepcie a histórie thajskej masáže a sú tu popísané časti tela, ktorých sa týka, druhá časť obsahuje opis zostavy zoradenej podľa častí tela a tretia časť ukazuje, ako možno tento program prispôsobiť na mieru a začleniť ho do svojej každodennej rutiny. Tento manuál je vhodný ako pre začiatočníkov, tak pre tých, ktorí už majú nejaké skúsenosti.