Máte zdanlivo bezdôvodné príznaky? Príčinou môže byť trauma z minulosti.
Vedecké štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí prežili nehody, prírodné katastrofy alebo traumy v detstve, často trpia dlhodobými príznakmi úzkosti a depresie cez nevysvetliteľné bolesti a únavu, až po rôzne druhy ochorení a psychického odohrávania.
Terapeuti a klienti ako na poli bodywork, tak v oblasti psychoterapie sa dnes stále častejšie obracajú k somatickému prežívaniu, revolučnej metóde Petra A. Levina, ktorá im umožňuje tieto výzvy prekonať.
Kniha Liečba tráum je návodom na použitie teórie, ktorú Dr. Levine prvýkrát predstavil vo svojom celosvetovo preslávenom diele Prebúdzanie tigra. Dozviete sa, ako môžete vďaka rozvoju vedomia vlastného tela znovuvyjednať svoje traumy tým, že ich nahliadnete, nie tým, že ich znovu prežijete. Osvojíte si základy prvej pomoci pre prípady núdze a na príkladoch zo sveta zvierat odhalíte fyziologické korene svojich emócií.
Trauma je nevyhnutným životným faktom, konštatuje Dr. Levine, nemusí byť ale doživotným trestom. Tento praktický manuál vás naučí základom sebaliečebnej metódy, ktorá sleduje príznaky traumy až k ich skrytému zdroju v tele a vracia tak ľuďom ich stratenú prirodzenosť.
