Aktuality z kamennej predajne, lunárny kalendár a iné informácie sledujte na FB stránke TARA - poklady pre dušu
alebo na TG kanáli Stíšenie.
TARA Ezoterika s.r.o.
Konventná 19
811 03 Bratislava
IČO: 47 446 081
DIČ: 2023905631
IČ DPH: SK2023905631
Postačí desať minút denne a váš život bude iný! V knižke nájdete 70 jednoduchých tipov, rituálov a cvičenie na ráno, dopoludnia, popoludní a večer, ktoré môžete ľahko začleniť do svojho každodenného života.
OBJAVTE TAJOMSTVO Mindfulness všímavosti - Stačí desať minút denne a váš život bude iný!
V knižke nájdete 70 jednoduchých tipov, rituálov a cvičenie na ráno, dopoludnia, popoludní a večer, ktoré môžete ľahko začleniť do svojho každodenného života. Pomôžu vám upokojiť vaše telo a myseľ, stanete sa vďaka nim spokojnejšími, budete mať pocit, že dni sú dlhšie a lepšie si ich užijete. Získate aj viac času pre svoju rodinu, pre seba samého a pre to, čo vás baví a teší. Zlepší sa vaša fyzická a duševná pohoda a výrazne sa obmedzí negatívne emócie a myšlienky, pocity strachu a úzkosti. Skvalitní sa vám spánok, pamäť, koncentráciu a celkový výkon.
Podstatou týchto cvičení a návykov je všímavosť mindfulness. Ide o zameranie pozornosti na to, čo práve robíte či už pracujete, odpočívate, upratujete alebo sa hráte s deťmi. Každú minútu, kedy budete praktizovať všímavosť, si vytvoríte zásobu vnútorného pokoja, ktorý vás podporí v čase nevedomého žitia. Aj keď si osvojíte len jediný zo sedemdesiatich popísaných spôsobov precvičovanie všímavosti, budete spokojnejší a emočne vyrovnanejší. Zbavíte sa okov zažitých stereotypov a celý svoj život uvidíte pozitívnejšie.
* Blahodarný vplyv na duševnú a fyzickú pohodu
* Zmiernenie stresu a úzkosti
* Lepšia koncentrácie, pamäť a výkonnosť
* Úľava od bolestí
* Menej úvah a zbytočného premýšľania
* Šťastnejšie vzťahy
* Viac chuti a sily do života
Momentálne tu nie sú žiadne hodnotenia.
Buďte prvý, kto napíše hodnotenie na tento produkt.
Rýchle vybavenie objednávky
Veľmi oceňujem osobitný prístup ku zákazníkovi, určite objednám znovu
Krasne sviečky