Masáž horkými kameny (Leslie Bruder)

V tejto knihe sa naučíte bezpečne vykonávať účinnú a liečebnú masáž horúcimi kameňmi. Autorka sa v nej zameriava na nový priestorový prístup a názorne vám ukáže, ako pri masáži pracovať s klientovým telom a využívať pohyby vlastného tela pre dosiahnutie plynulého a neprerušovaného priebehu masáže. Nájdete tu všetko, čo budete potrebovať pre vykonávanie efektívne masáže horúcimi kameňmi, vrátane informácií o:

• Prínosoch a účele používania horúcich a studených kameňov
• Fyziologických účinkoch tepla a chladu na naše telo
• Bezpečnom vykonávaní masáže
• Odporúčaných pomôckach a vybavení
• Správnej teplote kameňov
• Optimálnym usporiadaním kameňov a zaobchádzanie s nimi pre plynulý priebeh masáže
• Využívanie správneho telesného postoja terapeuta pri vykonávaní konkrétnych masážnych hmatov

Jednotlivé kapitoly v tejto knihe sú usporiadané systematicky - najskôr sa v nich zoznámite so základnými princípmi masáže horúcimi kameňmi a potom prejdete k jednoduchým a pokročilejším technikám.

Každá kapitola obsahuje prehľadný úvod, zoznam hlavných pojmov a stručný súhrn. V rámčekoch potom nájdete zvýraznené dôležité informácie a upozornenia. Kontrolné otázky na konci každej kapitoly vám pomôžu zistiť, či ste uvedeným informáciám správne porozumeli, a zopakovať si najdôležitejšie pojmy.