Jak zatočit s únavou (Sohere Rokedová)

Inšpiratívna kniha prvotriednej holistickej lekárky vás krok za krokom naučí, ako dramaticky pozdvihnúť svoju energiu, aby ste už nikdy nepoznali únavu.

• Potrebujete šálku kávy alebo čaju, aby ste sa ráno alebo aj cez deň prebrali?
• Cítite sa vyčerpaní, bez toho, aby to malo nejaký konkrétny dôvod?
• Padáte na konci dňa únavou a v piatok bývate totálne vystresovaní?

Ak na niektorú z týchto otázok odpoviete áno, je najvyšší čas prevziať zodpovednosť za svoje zdravie telesné i duševné as konečnou platnosťou "zatočiť s únavou".

Autorka knihy dr. Sohere Rokedová je jedna z mála praktických lekárok a lekárov v Británii, ktorí sa opierajú o vzdelanie v klasickej i celostnej medicíne. Jej stopercentne účinný, praktický a všetkým dostupný návod vám pomôže:

• Zvoliť si správnu stravu a začať cvičiť, aby ste si doplnili zásoby fyzickej i duševnej energie.
• Objaviť tie najlepšie doplnky výživy, po ktorých sa budete cítiť skvele a omladnete navonok i vo vnútri.
• Vyvážiť hormóny v tele a upevniť zdravie zažívacej sústavy, aby vám po všetkých stránkach bolo zase skvele.

Kniha Ako zatočiť s únavou:

• obsahuje podrobný program trojtýždňovej energetickej očisty, ktoré čitateľovi umožnia naštartovať pozitívne zmeny v jeho živote
• mala by sa stať dôležitou príručkou pre lekárov i terapeutov, ktorým skutočne záleží na zdraví svojich pacientov
• predkladá prehľadný, praktický návod pre pracovne vyťažených ľudí, podložený autorkinými skúsenosťami a úspechmi v liečbe únavy aj iných ťažkostí a chorôb