TARA Ezoterika s.r.o.
Konventná 19
811 03 Bratislava
IČO: 47 446 081
DIČ: 2023905631
IČ DPH: SK2023905631
Skutočne je pri chudnutí najdôležitejšie počítať kalórie a dbať na to, aby výdaj energie bol vyšší ako príjem? Gary Taubes, autor mnohých prelomových publikácií o výžive, hovorí, že nie, a pozýva čitateľa na fascinujúcu výpravu do sveta, kde viac než na počítanie kalórií záleží na tom, čo jete. A kde sú tuky v strave vítanejšie než sacharidy.
Zákon zachovania energie platí aj v stravovaní. Bez výnimky. Pre každého rovnako. Čo prijmeš a nespáliš, to sa uloží do tukových vankúšov na bruchu a bokoch. Zbaviť sa ich? Jedz menej a hýb sa! Až v okamihu, keď viac kalórií spáliš, než prijmeš, začneš chudnúť.
Koľkokrát az koľkých úst renomovaných odborníkov na znižovanie váhy už ste túto vetu počuli? Iste prinajmenšom toľkokrát, koľkokrát ste sa pokúšali schudnúť, aby ste po návrate k svojim stravovacím návykom opäť pribrali.
Gary Taubes, autor úspešných publikácií o zdravej strave, pred čitateľa predkladá mimoriadne čitateľnú knihu, ktorá desaťročia prijímaná výživové dogmy stavia na hlavu. Nepriberáme preto, že príliš jeme a málo sa hýbeme. Priberáme preto, že jeme zle. Jedálniček staviame na "zdravých" celozrnných obilninách, prijímame nadmerné množstvo rýchlych cukrov z prešľachteného ovocia a bojíme sa živočíšnych tukov.
Cesta z bludného kruhu je pritom priamočiarejšia, než by sa zdalo. Gary Taubes vás po nej na stránkach svojej knihy prevedie.
Autor | Gary Taubes |
Počet strán | 264 |
Vydavateľ | Blue Vision |
Väzba | brožovaná |
Hmotnosť | 340 g. |
EAN | 9788087672235 |
ISBN | 978-80-87672-23-5 |
Rok vydania | 2015 |
Rozmery | 143 x 216 |
Jazyk | česky |
Momentálne tu nie sú žiadne hodnotenia.
Buďte prvý, kto napíše hodnotenie na tento produkt.
Sklad | Kód | Počet mj na sklade |
---|---|---|
Sklad | 3705-4205 | 2 |
Výborná komunikácia. Vždy veľká spokojnosť s tovarom :-)
Su tam zaujimave veci a vzdy mi to dorucia na cas
Nádherné produkty.